问：我听说过糖尿病管理的ABC。它们是什么以及它们为什么重要？答：控制2型糖尿病并成功生活在健康状况下的关键是降低高血糖相关并发症的风险。很少有人死于糖尿病，但他们屈服于糖尿病并发症，这是高血糖对动脉和静脉 - 血管和身体循环系统的影响的结果。患有糖尿病的人患肾病和心血管并发症的风险增加，如心脏病发作和中风。控制您的ABC - 您的A1C，血压和胆固醇水平 - 是降低您出现这些并发症风险的最佳方式。
“A”代表A1C。
了解和控制血红蛋白A1C非常重要（也简称为A1C）。 A1C是每三个月进行的一次测试，用于衡量三个月期间您的平均血糖水平，包括所有高和低水平，以百分比表示。许多研究表明，保持A1C水平低于7.0％可大大降低糖尿病血管和神经系统并发症的风险。 A1C水平为7.0％表示血糖在150mg / dl左右。 “B”表示血压。
血压控制对于保护心脏健康至关重要。无论是否患有糖尿病，高血压均可导致严重的心血管并发症，如中风或心脏病发作。高血压加上糖尿病的影响是双重打击。大多数糖尿病患者的目标是血压读数低于140/80 mm Hg。 控制血压也有助于保护眼睛和肾脏的健康 - 身体器官可因血管受损而受到伤害由高血压引起。检测尿中微量白蛋白（一种血液蛋白）的水平可以帮助检测肾脏疾病的早期症状。
“C”代表胆固醇。
胆固醇是血液中的蜡质物质。高水平的胆固醇会增加心脏病，中风和其他严重并发症的风险。对于大多数糖尿病患者，根据您的风险因素，LDL（“坏”）胆固醇水平应该低于100 mg / dl或70 mg / dl。你的医生会告诉你哪个号码适用于你的情况。如果你有高胆固醇，除了改变健康的生活方式外，你还可能需要服用他汀类药物 - 一种降胆固醇药物。他汀类药物对动脉壁和炎症的作用也可以显着降低心脏病发作或中风的风险。 饮食，运动，体重控制和健康的生活方式对控制您的ABCs很重要。了解从循证研究中获得的医学指南和参数对糖尿病患者也至关重要。这可能涉及服用药物来控制血糖，血压或胆固醇。此外，一些医生建议每日服用阿司匹林。与您的医生讨论您的治疗方案，以及您可以更好地管理2型糖尿病的生活方式改变。
