2012年12月4日，星期二 - 流感季节早已开始，根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的统计，今年可能是一个坏的。因此，卫生官员敦促人们现在注射流感疫苗。“
流感季节已经开始，特别是在该国南部和东南部地区，”发言人汤姆斯金纳说。为CDC。 “到目前为止，主要的毒株是H3N2，在过去几年当这种毒株占据主导地位时，我们经历了一个更加严峻的季节。”
尽管这种特殊的毒株会更强烈地影响老年人，但斯金纳说，任何人都可能感染流感。
但有一个好消息：根据Skinner的说法，到目前为止，疫苗似乎与流行的流感病毒株有很好的匹配性，使得本季节流感疫苗尤为重要。“还有疫苗那么对那些没有接种疫苗的人来说，现在还不算太晚，“他说。”根据CDC的数据，今年大约有1.2亿剂流感疫苗可用。官员告诉NBC新闻，迄今为止大约有1.12亿人接受了流感疫苗注射流感对你的健康极为危险。据美国疾病控制与预防中心称，卫生官员估计美国居民中有5％至20％感染流感，每年有超过20万人因流感相关并发症住院。
严重流感并发症高危人群包括幼儿，孕妇，患有慢性疾病如哮喘，糖尿病或心肺疾病的人，以及年龄在65岁以上的人。
Dec。 2012年2月8日是国家流感疫苗接种周，由疾病预防控制中心组织，旨在鼓励接种疫苗。用这个测验测试你对流感和流感疫苗的了解。
虽然避免流感的最好办法是接种流感疫苗，但还有其他一些措施可以防止感冒和本季流感。
1。洗手 - 很多。
CDC建议您经常用肥皂和水洗手。如果流水不方便，请使用含酒精的洗手液。
2.
装上水果和蔬菜。 通过吃大量的新鲜水果和蔬菜来帮助你的免疫系统对抗病毒，为你的身体提供维生素。 “我寻找含有特定维生素和矿物质的食物，”佛罗里达州克利夫兰诊所注册营养师Lillian Craggs-Dino，RD说。尝试葡萄柚，这是与维生素C，或菜花，其中装载了强大的抗氧化剂，有助于抵抗感染挤满。
3。留在家中 如果您患有流感样疾病，CDC建议您在发烧消失后至少24小时内回家，除非得到医疗护理或其他必需品。 4。遮住你的嘴巴。
尽力限制与他人的密切联系。避免触摸你的眼睛，鼻子和嘴巴以阻止病毒的传播。当您打喷嚏或咳嗽时，请用纸巾捂住鼻子和嘴巴，并在使用后将组织扔进垃圾箱，建议CDC。 5。不要坚持握手。
生病时尽量不要动摇人的手。 “如果你生病了，不妨先摸一摸别人，或者摸一下其他人接触的东西，而不要先洗手，”纽约曼哈塞特北岸大学医院传染病专家Bruce Hirsch博士说。
