这份食谱摘录自“Salad Samurai：100 Cutting-Edge ，超级酣畅淋漓，易于制作的沙拉，你不必真正爱上“由特里霍普罗梅罗。转载自Da Capo Lifelong Books
“所有这些沙拉对你来说都感觉有点健康吗？然后挖掘出这种浓郁的，奶油脆脆的莳萝凉拌卷心菜和粘稠的烧烤豆top，并配以丰富的烧烤薯片！ “
总时间： 45分钟
成分：
Pan Pan Tempeh：
- 8盎司豆<
- 2汤匙橄榄油
- 2/3杯蔬菜汤或浅色啤酒
- 2汤匙塔玛利
- 2汤匙番茄酱
- 2汤匙淡糖蜜或纯枫糖浆
- 1汤匙平滑的汤匙，无盐天然花生酱
- 2茶匙液体烟雾
对于Dilly Slaw：
- 4杯切碎的红色或绿色卷心菜，或两种
- 1大胡萝卜，切丝
- 1/ 2杯大致切碎的新鲜莳萝
- 1/2杯切成薄片的甜白洋葱
- 1杯回到牧场调料
- 1杯素食烧烤薯片，破碎准备一些
准备：
将豆Sl切成1/2英寸厚的条。或者，您可以将豆slice纵向切成两半，然后将其切成四块，然后将每片切成对角线上的三角形以进行更戏剧性的演示。无论哪种方式，它都会变得美味。
用中等高温加热铸铁煎锅。加入油，然后加入豆条，煎至两边金黄色，偶尔翻动。如果锅很小，分两次将豆and和油分两次煎。
在一个碗或大量液体量杯中，将剩余的豆ingredients原料一起搅拌。倒在油炸豆and上，直到大部分液体被吸收，偶尔翻转豆h。如果您分两批炸制豆，，请将酱分开并分别煮熟。盖上豆to以保持温暖。
在一个大碗中，将所有的色拉配料一起搅拌，除了薯片。为了服务，把蓝色的大虾放入大碗里，顶上烤盘，用土豆片装饰。挖掘！
提示：如果您找不到素食主义者的烧烤薯片，那么您最喜爱的是辛辣仿古薯片的味道。我也很喜欢在这款沙拉上加入几片面包和黄油酱菜。
供应2.
从沙拉武士：100先进的，超丰盛的，易于制作的沙拉你不要必须由特里希望罗梅罗纯素爱。转载自Da Capo Lifelong Books
