如何支持已经诊断患有糖尿病的家庭成员|

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如果爱人患有糖尿病,提供情绪支持可以帮助他们更好地控制血糖。发现Hovland / Getty Images

患有慢性疾病,如2型糖尿病,可能会耗费时间,身体疲惫,而且花费巨大,但糖尿病等情况对某人的情绪和心理健康有什么影响?

很多情况下,它会转变出。已经研究了2型糖尿病患者如何对2型糖尿病首次听诊的压力做出反应的研究表明,一种复杂的图像表明,一种耻辱和同伴压力如何可能阻碍个体在治疗他们的症状方面的进展。

想象一下:你正坐在医生的办公室里。你刚刚被告知你患有2型糖尿病,在可预见的未来解释了你的饮食和药物治疗的责任,如果你不知道可能会危及生命的并发症,并且立即将其送回家,那么你就有责任告知可能会危及生命的并发症。接受这样的负面新闻 - 对于许多人来说,如此惊人而突然 - 可能在情感上产生深远的影响。毕竟,根据疾病控制与预防中心(CDC)的统计,在8400万有糖尿病前期的美国人中,约90%没有意识到这一点。

面临2型糖尿病诊断时的情感损失

“许多患有糖尿病的人在接受慢性疾病方面会遇到困难,并且可能会对他们产生心理和社会影响,”加利福尼亚斯坦福大学内分泌,老年学和代谢部门主任医学博士Fredric Kraemer说。 “如果你幸运的话,你的家人应该在冰箱里放上适合糖尿病的水果和非淀粉的蔬菜,以应对这种状况或疾病,这对你来说可能是非常困难的。如果不是这样,你就不得不坐下来吃美味的,但没有营养的食物,这会增加你的血糖。

面对这种情况,对于很多刚刚被诊断为糖尿病的人来说,这看起来令人望而生畏,因为这种疾病需要调整到日常生活的各个方面。 “这需要人们付出努力,从简单的事情,比如看一个人吃东西,到思考活动,思考什么类型的药物会影响你,以及刺你的手指来检查你的血糖,”Kraemer博士说。 “

为什么支持系统对于成功的糖尿病管理至关重要Kraemer表示,家人和朋友的支持和鼓励可以帮助糖尿病患者成功。根据2012年6月在

糖尿病护理杂志上发表的一项研究,根据2012年6月发表的一项研究,确实,患有2型糖尿病的人认为他们的家人不支持服用他们的血糖并坚持服药方案的可能性较小。

。这一点至关重要,因为考虑到血糖控制和药物依从性都与较少的糖尿病并发症有关,例如心脏病和神经病变等。 同样,家庭成员抵制改变家庭规范可能导致他们的亲人的医疗失败。 2017年1月在 BMJ开放糖尿病研究与护理杂志

上发表的一项研究表明,有时患有糖尿病的人选择另一种途径:完全避免家人和朋友。研究人员还指出,一些患有糖尿病的人由于认为其他人已经因为患有该疾病而受到羞辱,因此而被撤回。 该研究着眼于澳大利亚的纵向健康调查,并比较了三年期间被诊断患有糖尿病的人的健康结果初始数据收集和随访。研究人员发现,较少的社会交往和较差的生活质量与更大的糖尿病风险有关。 研究作者写道:“诸如人们是否认为他们可以借助社交网络这种情况,先前的研究已经显示,确实在心理健康的轨迹以及生活的其他方面发挥着重要作用。 “这些情况在确定人们是否能够坚持生活方式改变计划,药物治疗方案以及对作为(2型糖尿病)管理主食的全科医生的定期访问方面也可能发挥作用。”

糖尿病年轻人的诊断也与心理健康问题相关

研究人员在2016年发表的

糖尿病护理杂志

中发表了一篇文章,分析了年轻糖尿病患者之间的社会孤立状况。看到被诊断患有1型或2型糖尿病的儿童,研究作者发现,有些儿童对未来感觉到的症状表现出焦虑,对其他人表示出诊断的紧张情绪,以及在回到熟悉的社交场合时感到孤独感。研究作者写道,尽管诊断时间最初的困扰是规范性的,但长期困难与糖尿病的诊断有关,与年轻人的不良长期健康和心理健康结果有关,“并指出并非所有儿童都难以适应长期治疗糖尿病管理 总之,这些因素可能导致2型糖尿病患者抑郁症的风险增加 - 这是一种沉重而昂贵的疾病。 2016年6月在 医学和生活杂志

上发表的一项研究估计,这种风险比无糖尿病人高2至3倍。

如何在他或她之后支持喜爱的人接受糖尿病诊断 无论您的朋友或家人是年轻人,中年人还是老年人,美国国立卫生研究院都会推荐一些技巧来帮助确保您的身体健康。例如,考虑让自己了解糖尿病并询问他们感受到的障碍,从而更好地管理疾病。还请问你如何帮助他们实现个人目标。 Kraemer说,与营养师和生活教练一起参加教育课程可以特别帮助家庭成员找到方法帮助所爱的人实现他或她生活中的变化,以制定糖尿病管理计划并坚持下去。

2013年11月发表在

糖尿病,代谢综合征和肥胖症

期刊上的一篇综述引用了一项研究,表明家庭和同伴支持的结合可以导致对1型和2型糖尿病患者更好的疾病管理。

Kraemer说,作为一名正在处理糖尿病的亲人的朋友或家庭成员,您也可以成为一名指导人员。为了完成这个角色,你不必做出重大改变。简单地对你的亲人产生良好的影响,例如,通过从家庭中除去诱人的含糖食物,或者与他们一起参加团体锻炼课程,可以创造一个健康和支持性的环境。“ 最重要的是,他是支持性的。 “他们需要能够帮助人们处理疾病和治疗疾病,”Kraemer说,“

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